2A Anna Coderch i Ariadna Rubio

CROISSANTS AMB NUTELLA
(6-8 persones)

INGREDIENTS                                     

• 2 masses de pasta de full
• 1 pot de Nutella o Nocilla
• 1 ou

PREPARACIÓ

1.  Escalfeu el forn a 180º. 
2.  Desentrrotlleu la massa i talleu-la per la meitat. 
3.  Talleu les meitats en petits triangles. 
4.  Escampeu la Nutella per el costat més ample del triangle, deixant lliure la punta. 
5.  Enrotlleu els croissants des de la part ample fins la punta.  
6.  Doneu forma girant les puntes cap endins, de manera que quedi la forma d’un croissant. 
7. Poseu tots els croissants a una safata pel forn. 
8.  Trenqueu l’ou en un bol i bateu-lo.  
9. Agafeu algun utensili que us serveixi per “pintar” els croissants. 
10.  Poseu la safata al forn durant 30 minuts aproximadament fins que es daurin els croissants. 
11.  Quan estiguin deixeu-los refredar durant uns 10 minuts i després... a menjar!!!

RECORDEU MATENIR UNS HÀBITS ALIMENTARIS SALUDABLES! 

PRINCIPIS IMMEDIATS 
Hidrats de carboni : 84,96g 
Greixos: 61,64g     
Proteïnes: 17,23g

EL MILLOR MOMENT PER MENJAR-NE ÉS...
Per l’esmorzar o per berenar.

QUINA ACTIVITAT FÍSICA HAURIA DE FER?
S'hauria de fer molta activitat física per cremar-ho, estaria bé qualsevol activitat on hi hagi un moviment constant.